¿Por qué leer es bueno?

Porque si. ¿Acaso hay alguna razón en específico?

Pues si, si hay. Y no solo una sino muchas razones por las cuales leer es una actividad que todos deberíamos practicara; ya sea por la mañana, por la tarde, antes de dormir, entre horas, en fin... Es una actividad que puede aportarnos cosas maravillosas.

Ejercicio Cerebral

Esta actividad mantendrá a nuestro cerebro totalmente activo, lo estimulará y lo hará trabajar. La lectura, al igual que otras actividades en la que la destreza mental es el protagonista, como ajedrez o sudoku, harán que nuestro cerebro se mantenga alejado de pensamientos destructivos o de ocio.

Esto, a su vez, al mantener al cerebro en un constante ejercicio puede ser un gran

aliado contra la temida enfermedad Alzheimer.

La Confederación Española de Alzheimer habla de un estudio que fue realizado por el Centro Médico de la Universidad de Rush de Estados Unidos, donde demuestra que "leer desde una edad bien temprana puede evitar desarrollar en un futuro una demencia o el tan temido Alzheimer". ("Leer desde niño previene la aparición del alzheimer", 2020).

Un Mejor Pensamiento Analítico

Esto va de la mano con el punto anterior. Al estar ejercitando el cerebro, nos hará tener un mejor funcionamiento del mismo. A medida que vamos avanzando en la historia vamos a empezar a analizar situaciones y cosas que van pasando.

Podemos llegar a imaginar qué decisión tomará el personaje, o cómo debería actuar; y eso es gracias a que la mente va trabajando en asociar datos que ha leído e incluso ordenándolos.

Cuanto antes, mejor.

La lectura puede ser de gran ayuda para poder mejorar la capacidad de atención en

los niños. Esto se debe a que cada historia contiene un inicio, un desarrollo y un final, lo que hará que el pequeño ponga a trabajar su cerebro y lo haga pensar de manera progresiva o secuencial. Así como también le ayudará en su comprensión lectora y sobre todo, ampliará su vocabulario.

¡Adiós estrés!

Los libros pueden hacernos sentir mil cosas, y de vez en cuando nos pueden llegar a frustrar porque la historia no va como nos hubiera gustado que fuera, sin embargo la lectura después de un mal día en la escuela o después de haber tenido un día estresante en la oficina, de pelearte con tus compañeros de trabajo o las exigencias casi imposibles de tu jefe..., si nos damos 5 minutos en la preparación de un café, un te o un chocolate, nos tomamos un rato para leer un libro vamos a empezar a relajarnos. Lo que pase durante la lectura es punto y aparte.

Un libro puede ponernos un alto en nuestras vidas que cada vez son más y más apresuradas. Un libro puede hacernos olvidar por un rato el trabajo, la tarea, las deudas o cualquier otro problema que nos esté perturbando.

Existe un estudio realizado por la Universidad de Sussex, en el que se afirma que leer puede ser aún más relajante que escuchar música o dar un paseo, e incluso que tomar una taza de té. ("Reading 'can help reduce stress'", 2020)

Es por eso que algunas personas suelen leer antes de dormir 😉

Leer es empatía

Cuando leemos alguna novela de carácter autobiográfico o con matices históricos, estamos colocándonos en situaciones ajenas a nosotros, estamos leyendo sentimientos y pensamientos de un ser totalmente ajeno a nuestro entorno, a nuestro círculo, a nosotros..., por lo que al llevar a cabo la lectura de esos sentimientos y pensamientos nos hacen capaces de entender situaciones ajenas, de ser más perceptivos y comprensivos.

Aporta cultura

Al igual que con el punto anterior, al referirnos a una novela histórica, ambientada en

alguna época, sobre alguna mitología o alguno de estos géneros, estamos conociendo y aprendiendo. Y con ello podríamos decir que nos permite "viajar" porque nos transporta a países y culturas lejanas, así como también a otra épocas, a otros tiempos.

¿Físico o E-Book?

No hay mucha diferencia entre ellos, la más obvia es que uno es impreso, y al pasar sus páginas de manera rápida podemos incluso olerlo. El otro, solamente necesita de un E-Reader.

Los libros físicos podrían tener la "desventaja" de que (dentro de esta actividad) son un poco más costosos que los E-Book; claro está que para leer un libro en formato digital deberíamos (aunque no a la fuerza pero si preferiblemente) contar con un E-Reader, uno como Kindle o un Kobo. Estos por sí mismos son algo costosos, sin embargo valen la pena porque en ellos podemos almacenar una gran canitdad de libros. Así como también podemos llegar a conseguir libros completamente gratuitos, e incluso algunos que ya no podemos conseguir (fácilmente)...

El único "pero" que si le pondría yo a un E-Book es que podría resultar una página eterna que nos dificulte la lectura, independientemente de eso, lo importante es leer.

Leer es sexy

Bueno, creo que esta es la mejor razón de todas.

Y es que no es una excusa ni una justificación. Existe una base científica para este punto...

Y es que, por un lado la lectura o la acción de leer aumenta la inteligencia, así mismo también aumenta nuestra capacidad para comprender y solucionar problemas y la posible detección de patrones.

Por lo que, ¿quién no busca la inteligencia como un atributo en su pareja ideal?

Ese atributo lo encuentran segurísimo en alguien que lea, y esas personas siempre tendrán un tema de conversación (hay más temas a demás del futbol en esta vida), serán más comprensivos con situaciones ajenas a ellos.

La lectura es una actividad que nos brinda muchos beneficios y nos abren también muchas puertas, a demás de que leer es un atributo muy atractivo.

Referencias

¿Por qué es importante leer? 7 razones y 10 libros para disfrutar leyendo. (2020). Recuperado el 25 de enero 2020, de https://librosdeensueno.com/por-que-es-importante-leer/

Reading 'can help reduce stress'. (2020). Recuperado el 25 de enero 2020, de https://www.telegraph.co.uk/news/health/news/5070874/Reading-can-help-reduce-stress.html

Leer desde niño previene la aparición del alzheimer. (2020). Recuperado el 25 de enero 2020, de https://www.ceafa.es/es/que-comunicamos/noticias/leer-desde-nino-previene-la-aparicion-del-alzheimer

6 motivos (científicos) por los que es bueno leer. (2020). Recuperado el 25 de enero 2020, de https://verne.elpais.com/verne/2015/05/05/articulo/1430838359_183888.html