Creo que así como hemos normalizado el reggaeton, creo que pues, igual manera deberíamos normalizar las idas al psicólogo y las lecturas de Autoayuda… Las reales lecturas de autoayuda porque… #sorryNOTsorry pero Paulo Coelho no es un autor de “autoayuda”…
Sobre el Autor:
Wayne Walter Dyer
Nació en Detroit el 10 de marzo de 1940, falleció el 29 de agosto de 2015 en Maui.
Psicólogo americano, pasó su infancia y juventud en orfanatos y hogares de acogida hasta graduarse. Tras pasar cuatro años en la Armada Estadounidense, obtuvo el título de Doctor de la Educación en la Universidad Estatal de Wayne y el de Doctor en Psicología en la Universidad de Michigan.
Defensor de la autosuficiencia del hombre, Dyer fue autor de libros de autoayuda, dentro de la llamada Psicología Humanista.
Datos Técnicos
Título: Tus zonas erróneas
Idioma original: Inglés
Título original: Your Erroneous Zones
Género: Ensayo.
Tema: Psicología
Autor(a): Wayne Walter Dyer
Editorial: Penguin Random House
Sello: Debolsillo (Clave)
Formato: Rústico / Tapa blanda
Páginas: 313
ISBN: 978-607-310-338-1
Precio y lugar: $259 ; Gandhi
ARGUMENTO
¿Tienes a veces la sensación de estar desbordado por la existencia? ¿Paralizado por compromisos? —afectivos, laborales…— que ya no te satisfacen? ¿ Dominado por complejos de culpa o inseguridad? No proyectes tu insatisfacción en otros, la causa está en ti, en las zonas erróneas de tu personalidad, que te bloquean e impiden que te realices.
Esta obra, quizá la más leída y respetada de toda literatura de autoayuda, muestra dónde se encuentran, qué significan y cómo superarlas. Todo ello contado con la amenidad y sencillez de quien sabe que puede cooperar en la mejora de la vida de los otros.
Saborea este libro y no te niegues la posibilidad de ser un poco mejor y mucho más feliz.
MI OPINION Y TEMA
Empieza con una serie de preguntas que son bastante sencillas de responder a la primera y sin la necesidad de pensar mucho al respecto, aunque si nos harán dudar un poco de qué tan es lo que hemos estado cargando que nos quite esa felicidad y nos convierta en seres totalmente destruidos.
Sin entrar mucho en detalles respecto a cada capítulo, empezaré por el primero… Aquí va ha hablar sobre lo que haces por ti mismo, y si tienes esa capacidad de elegir lo que quieres ser y/o hacer o si dependes de lo que los demás te digan. Si es así, ojo, porque tú vida no la estás viviendo tú. Así como otros pequeños “subtemas” que realmente te harán reflexionar.
De ahí, pasaremos a hablar sobre el primer amor, y no se refiere a esa primera pareja, sino a tu amor propio, un tema que actualmente estamos haciendo a un lado cultivándonos en relaciones tóxicas tanto con parejas, familiares y con nosotros mismos. Creo que mi capítulo favorito por mucho…
En el tercer capítulo, habla sobre la aprobación y si esta es dañina, ya que siempre estamos buscando el agradarle a todos a nuestro alrededor, complaciendo a los que nos rodean haciendo a un lado nuestras creencias o gustos…
Las etiquetas, otro tema interesante no solamente van para las cosas “negativas” pueden ser positivas y estas son aquellas que debemos reforzar: “inteligente”, “responsable” “bueno para las matemáticas”, etc…
Así como también estas etiquetas sirven para “zafarnos” de situaciones diarias, tales como no querer hacer algún ejercicio matemático, o no querer pedir una pizza por teléfono porque “somos malos para las matemáticas” o “somos muy tímidos” como para pedir una pizza por teléfono… Todas estas etiquetas debemos identificarlas y así manejarlas…
Ya cuando crees que estas “bien” con lo que haz leído, viene otro capítulo que también es mi favorito, el capítulo de la culpa y la preocupación, el pasado y el futuro… y nos pone a reflexionar si vale la pena estarnos culpando por algo que pasó hace 2 años, 5 incluso 10… y si es que vale la pena estarnos arrancando los pelos por cosas que no sabemos si pasarán en 2 años, 5 e incluso 10.
Los últimos temas que toca, son la zona de confort, en otros términos, el fracaso, perfeccionismo y el convencionalismo, así como la ira la justicia y la postergación de las cosas…
Y estas partes las resumo en:
¿Prefieres quedarte en tu zona de confort porque ahí estás bien y no tienes por qué experimentar otras cosas?
¿Fracasas porque los demás dicen que así no se hacen las cosas?
¿Realmente tienes que ser perfecto todos los días y si no es así tienes que auto
castigarte y etiquetarte como “fracasado” o “mediocre”?
¿Admiras a alguien más que a ti? ¿no crees en ti? ¿no crees que tu puedes ser tu propio héroe un ser de admiración?
¿Es necesario seguir reglas inútiles?
¿Realmente la justicia que estamos acostumbrados a ver es verdadera “justicia”?
¿Por qué no estamos haciendo las cosas que teníamos pendientes de hace 3 días?
¿Cuál es la necesidad de hacerlas a la carrera a última hora?
¿Depender es sano? ¿Realmente necesitas de esa persona para vivir?
En esas preguntas se resumen los últimos temas, y qué mejor que tratar de responderlas antes de leer este increíble libro…
CONCLUSIÓN
Es un libro divertido, no porque haga chistes, sino porque es ligero de leer, y podría recomendarlo mucho.
No está mal leer un libro de autoayuda, no está mal ir a un psicólogo, no está mal hablar sobre nuestros problemas y cómo es que los estamos afrontando, lo que si está mal es echarle ketchup al arroz…. No cierto.. o sea si está mal… pero lo que está mal, ya hablando en serio, es el estereotipo de que si lees algo así es porque estás “loco” o estás al borde del precipicio…
El único pero que si le pondría a esta lectura es que llega a ser un poco repetitiva, pero de ahí en fuera, es increíble… un poco tardado si te pones a realizar cada actividad o te organizas para irlas realizando para tomarlas como hábito diario, pero si no realizas las actividades es 3, 4 tardes si lo terminas.
Calificación (goodreads):
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
¿Dónde comprarlo?
Referencia
Wayne Dyer: libros y biografía autor. (2020). Recuperado 10 junio 2020, de http://www.lecturalia.com/autor/847/wayne-dyer
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